ท่าที่22 ท่าศิวะเริงระบำ
1.(ต่อจากท่าอัปสรเริงระบำ) มือซ้ายยกขึ้น 1 นิ้ว
2.ลดมือซ้ายลง วาดไปด้านหน้า ยืดตัวไปข้างหน้า ขาขวาเหยียดไปด้านหลัง
หายใจเข้าขึ้น หายใจออกลดมือลดขาลง
บทความใหม่กว่า
บทความที่เก่ากว่า
หน้าแรก
คุณพอใจกับบล็อกของเราแค่ไหน?