ท่าที่20 ท่าต้นไม้

1)ยืนขึ้น(บนพื้นเพื่อการทรงตัวที่ดีกว่า)ส้นเท้าชิดกันปรานมือระดับอกปลายนี้ชี้ขึ้นด้านบน มองไประดับสายตา หายใจเข้าแทงเข่าขวาขึ้น หายใจออกเบี่ยงเข่าไปทางขวา เท้าแตะที่ต้นขาซ้าย
2)แล้วค่อยๆเลื่อนมือมาประสานระดับอก